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アロマ

いきなりですが・・・皆さんはどのようにして気分転換をしていますか？

 

私は、友人と食事に行ったり、買い物をしたり、たまには映画を見たりして、気分転換します。

それと・・・　アロマは4年ぐらい前からあきもせずずっと愛用しています。

ちょっと調べてみましたがアロマって色々な効能がありますね！

たとえば、眠りにくいときに睡眠効果のあるものや、女性の色々な痛みを癒してくれるものとか、お肌にすごくいいものとか・・・

でも私は自分の好きな香りが一番癒してくれる気がします｡＾＾｡

 

（これは機能性のすごくいい優れもので、私が愛用しているものです。

タイマーでライトが点き冬には加湿器代わりにもなります。）

 

 

また今日も寝る前にアロマオイルを入れて心と体の疲れを癒しながら眠ります。

（・・・といっても一瞬で眠ってしまって、香りを楽しむ暇もない時が多いです＾＾；）

明日のために元気を回復しま～す！！

設計部　　　仲